Séjour ressourcement en Provence, rien que pour vous!
Reconnexion à soi
Une parenthèse déconnectée du quotidien pour se poser, ralentir, détendre le corps et l’esprit et faire le plein d’énergie. Vous retrouvez le calme, la paix et écoutez votre petite voix à l’intérieur en vous laissant toucher, le coeur ouvert.
Au contact de la nature, vous prenez soin de l’essentiel.
Les caractéristiques de votre séjour
Coaching holistique
Programme sur-mesure selon vos besoins
3H/Jour
Tourisme nature
Massif St Baume, Calanques Cassis: collines, mer, forêt
Accompagné sur site
Hébergement Studio
Jolie déco, lumineux, vue dégagée sur les collines
Tout confort
Un programme sur-mesure
Je vous aide à transformer ce qui ne vous convient plus. Pas de pensées « magiques » mais « juste » des bons vieux remèdes: un lien que nous tissons ensemble dans la bienveillance, des méthodes « Tête, coeur, corps » que nous déployons en intérieur et en extérieur au coeur d’une nature sublime, révélant le vivant en vous. Goûter l’instant, sans vouloir autre chose que ce qui est, détendre votre corps, vous observer et vous accueillir pleinement tel que vous êtes, en paix.
Le programme est sur-mesure, réalisé selon vos besoins, vos souhaits, votre condition physique et ajusté selon la météo:
- méditation, respiration, visualisation, sons binauraux (Institut Monroe)
- arbre de vie, clés de naissance, états d’être et énergie
- coaching en marchant, bain de nature, randonnées
Du temps libre chaque jour vous permet de vous détendre, intégrer des prises de conscience, découvrir la région.
Séjour 3 jours 2 nuits
Inclus hébergement, accompagnement individuel et promenades en nature
450€